Een lichter & gelukkiger leven
Je zit niet zo lekker in je vel. Je leeft het leven wel, maar je ervaart deze niet meer. Het voelt zwaar, of je voelt misschien wel helemaal niets meer. Misschien heb je last van angstklachten of sombere gevoelens. Je bent de verbinding met jezelf aan het kwijtraken, en misschien lijden je relaties hier ook wel onder. Terwijl je weet dat het anders kan. Bij Nojami gaan we aan de slag met deze verbinding herstellen. Jou terug in je lijf te krijgen, en je weer volledig te laten genieten van het leven. Niet geleid door angst en onzekerheid, maar door liefde.
Je voelt je weer lichter en gelukkiger, zoals je weet dat het kan!
Mijn naam is Noor,
en ik ben Nojami gestart omdat ik zelf heb ervaren hoe leven met bewuste aandacht alles een stuk lichter en mooier kan maken. De technieken die ik gebruik hebben mijn eigen leven ook getransformeerd. Ik kan niet wachten om jou dezelfde ervaring te geven!
Waarom voor Nojami kiezen?
Jij en jouw behoeften staan bij mij centraal. We zullen de sessies aanpassen op jouw tempo, zodat jij je ten alle tijden op je gemak voelt. Ik geloof dat niet iedereen in hetzelfde hokje past, en daarom ook zijn of haar eigen traject verdient. Samen gaan wij ervoor zorgen dat jij je rustiger, vrijer en gelukkiger voelt!
Sessies bij Nojami
Door gebruik te maken van MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) gaan we samen aan de slag met jouw klachten. Mindfulness hoeft helemaal niet in jouw vocabulaire te zitten, we beginnen bij het begin. Naast dat we met elkaar in gesprek gaan begeleid ik je ook met meditaties en andere oefeningen.
Stap voor stap, op jouw tempo, leer ik je een nieuwe houding aan waardoor jij je voorafgaande problematiek en andere uitdagingen met gemak kan navigeren.
​
Je wordt bewuster van je innerlijke wereld, leert milder te zijn voor jezelf (en anderen), en je krijgt de regie terug over je eigen leven. Je leert met de stroom mee te gaan, in plaats van er constant tegen te vechten. Klinkt prachtig, toch?
Ik heb Noor ervaren als een zeer prettige coach. Ze bezit de gave om je je erg op je gemak te laten voelen. Het voelt heel veilig om met haar te praten. Ze stelt goede vragen en weet je daardoor te prikkelen. Ik keek altijd uit naar mijn sessies met haar. Soms deed ik mijn 'huiswerk' niet zo consequent, maar ze bleef altijd geduldig en begripvol. Uiteindelijk hebben we dan ook meer sessies gedaan dan gepland, maar het resultaat mag er zijn: ik luister veel meer naar mijn gevoel, geniet meer van simpele dingen en voel me daar heel prettig bij :)
Avalon
Vrijblijvend kletsen
Het allerbelangrijkste vind ik dat jij je op je gemak voelt, en het vertrouwen voelt om hier vol voor te gaan. Twijfel je of Nojami bij je past (of ben je al helemaal om)? Plan via het formulier hieronder een vrijblijvende gratis intake bij mij in. Samen kijken we of we een match zijn, en of ik je mag gaan begeleiden naar een lichter en gelukkiger leven vol liefde!
Wil je een gratis intake bij mij plannen of heb je een andere vraag? Je kunt gemakkelijk contact met mij opnemen via dit contactformulier!
Contact
